Das Heben oder Tragen von Gewichten ist nicht immer schlecht für die Bandscheibe. Man kann sogar die Muskulatur trainieren und so den Bandscheibenproblemen vorbeugen... …
Konditionstraining soll Rheumatikern helfen Ein spezielles Konditionstraining soll die Leistungsfähigkeit von Rheumakranken stärker verbessern können als eine Standardrehabilitation... …