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Änderung der Denkmuster kann Depressionen bekämpfen

Bei der Behandlung von Depressionen kann das Ändern eingefahrener Denkmuster helfen...
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Diäten: Gefühle hinter dem Essen verstehen

Die Gefühle hinter dem Essen zu verstehen, kann entscheidend zum Erfolg einer Gewichtsreduktionsdiät beitragen...
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Fünf Minuten Bewegung im Grünen gut für die Psyche

Schon fünf Minuten Bewegung im Grünen reichen aus, um die seelische Gesundheit zu verbessern...
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Menschen mit Depressionen essen mehr Schokolade

Sowohl Frauen als auch Männer essen mehr Schokolade, wenn ihre depressiven Symptome steigen. Daher wird eine Verbindung zwischen Stimmungslage und Schokolade vermutet...