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Relevante Gesundheitsnachrichten

  • Nach einer Phase mit Schlafmangel kann eine Nacht mit ausreichender Ruhe helfen.

    Nachgeholter Schlaf hilft

    (03.08.2010) Nach einer längeren Phase mit Schlafmangel kann ein einmaliger ausgiebiger Erholungsschlaf die Erschöpfung weitestgehend vertreiben. Eine vollständige Regeneration wird jedoch erst durch mehrere Nächte mit genügend Schlaf erreicht. …

  • Magenbeschwerden und Blähungen können auf Glutenunverträglichkeit hindeuten.

    Ratgeber: Was bei Glutenunverträglichkeit zu beachten ist

    (12.07.2010) Viele Menschen verspüren oft ein Magengrummeln oder leiden unter Blähungen. Das kann zu unangenehmen Situationen führen und belastend sein. Halten diese Beschwerden länger an, ist ein Arzt aufzusuchen. …

  • Mineralwasser ist ein gesunder Durstlöscher.

    Ratgeber: Wie kann ich Sommerhitze am Arbeitsplatz meistern?

    (05.07.2010) Hohe Sommertemperaturen führen bei vielen Menschen zu gesundheitlichen Problemen. Am Arbeitsplatz lässt sich mit einigen Verhaltensregeln typischen Hitzebeschwerden vorbeugen. …

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